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En la pantalla de inicio, introduce el tiempo de ejercicio, el tiempo de descanso y el número de repeticiones que deseas.
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Revisa la descripción y la duración total de tu entrenamiento en la pantalla de confirmación.
¡Empieza a ejercitarte!:
Sigue las indicaciones en la pantalla de ejercicio. El contador te mostrará el tiempo restante y la vuelta actual.
¡Felicidades!:
Una vez completada la serie, ¡habrás terminado! Puedes repetir la serie o empezar una nueva.
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